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做哪些动作能够提高性能力 提高性高潮
发布时间2017-03-14 14:59:27  来源:51健康网  作者:互联网  

从健康角度来说,白开水是最解渴、最有益身心的饮品,它不含热量,不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出,常喝白开水不易疲劳。专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环

 高潮能让男女在性生活中获得极致快感,有助增进夫妻感情,促进身心健康。近日,英国《健康之友》杂志盘点了关于高潮一些鲜为人知的秘密。

安全套不影响高潮质量。印第安纳大学性健康促进中心的赫本尼克博士指出,无论是否使用安全套,都能感受到高潮。如果男人觉得戴安全套没有感觉,女性不妨适当增加前戏,让伴侣更加开心。

年龄越大,高潮越容易。赫本尼克博士称,年龄和经验会让人更有信心,而且长时间建立的亲密关系,使伴侣间更加互相了解。

自尊影响高潮质量。研究表明,一个人对“私处”的认同感与高潮质量直接挂钩。男性要对自己的阴茎力量保持自信,女性要相信自己的身体充满吸引力。

变换姿势有助高潮。性爱时尝试各种姿势会比单一姿势更易达到高潮,因为不同的姿势意味着人们愿意花更多时间培养性爱的感受。

男女对高潮认识存在差异。赫本尼克博士称,85%的男性认为他们在最近的性生活中让伴侣高潮,而事实上只有64%的女性承认达到高潮。很多女性比性伴侣要花更长时间达到高潮。统计数据发现,大部分女性在做爱时最少要花费20分钟才能达到高潮。

 

高潮可以减轻疼痛。数据显示,性高潮可以减轻关节炎疼痛、术后疼痛,这是因为性高潮刺激身体释放一种叫催产素的化学成分。它能够使人放松,并激发积极的情绪状态。不过这种效果只能持续8~10分钟。

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